- Pilates yağları kasa dönüştürür mü?

- Pilates kilo verdirir mi?

- Evde tek başıma pilates yapabilir miyim?

- Pilates boy uzatır mı?

Oğuzhan Hoca: Pilates egzersizi bir duruş egzersizi olması nedeniyle kendinizi gözlemlemeniz mümkün olamayacağı için, bir eğitmenin gözetiminde ve tercihen stüdyo ortamında uygulanması sakatlık riskini ortadan kaldırır.

İyi ki pilates var, iyi ki pilates yapıyorum.