- Pilates yağları kasa dönüştürür mü?

- Pilates kilo verdirir mi?

- Evde tek başıma pilates yapabilir miyim?

- Pilates boy uzatır mı?

Oğuzhan Hoca: Yağ hücreleri koruyucu, kas hücreleri taşıyıcı hücrelerdir. Yağlar, kasların sürtünerek ısınmasıyla enerjiye dönüşür. Bu bağlamda yağların kasa, kasların yağa dönüşmesi mümkün değildir.

- Pilates kilo verdirir mi?

İyi ki pilates var, iyi ki pilates yapıyorum.